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予防
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認知症
「認知症」を毎日の食事で予防しよう!脳を元気に保つ食習慣をご紹介
認知症予防に食事が重要な理由と予防の為の食習慣5選を解説。バランスのよい食事・糖質を適切に摂る・よく噛む・善玉菌を増やすなど。
2024年2月11日
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